澳门新葡新京
开封市丁角街1号医科所
0371-23931498
0371-23938377
yikesuo1@163.com
475000

疫情防控

疫情当下慢阻肺病人应如何防护

点击:时间:2020-02-19
澳门新葡新京_澳门新葡新京5475
        面对新型冠状病毒肺炎这只“猛兽”,尽管所有人群都易感,但有慢性基础疾病(包括慢阻肺)的老年患者,发生新冠肺炎重症的风险相对更高一些。慢阻肺患者在冬春季节本来就容易感冒或出现急性加重,除了合理规范用药外,日常居家护理更不可少,更别说是现在足不出户的疫情高发期!

1、加强个人防护
        疫情期间,应当避免前往人群密集的公共场所;不得已外出时必须戴好口罩,回家后要勤洗手,接触可能被污染的物品后需使用消毒剂消毒,外出衣物勤换洗。
 
2、规律生活起居
        慢阻肺患者生活起居本身就很有讲究,在这疫情高发阶段,更是不能放松警惕。首先要避寒就暖,适当增减衣物,不要发生感冒,因为慢阻肺的主要病因就是反复的炎症,肺部每感染一次,患者的病情就会加重一次。其次,远离感冒患者,尤其不要接触新冠肺炎确诊病人或疑似病人。在这个特殊时期,让我们一起宅在家,少出门,防扩散,且定期进行室内通风,保持室内空气清新。
 
3、呼吸锻炼
        宅在家时,可以做一些增强慢阻肺的练习,改善通气功能,如:缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼,每日两次,每次10-15分钟。①缩唇呼吸(类似于吹口哨的嘴型): 放松颈部和肩部肌肉;嘴唇闭合,通过鼻子吸气3秒;通过缩小的唇部将气体呼出大于4秒。②腹式呼吸:取坐位或平躺位,将手放在膝盖上或腹部; 吸气时,腹部隆起; 呼气时,腹部凹陷。

4、家庭氧疗
        慢阻肺的治疗方法除了我们常认为的药物治疗外,还有一个常被忽视却很关键的治疗——长期家庭氧疗。尤其是合并呼吸衰竭的患者要长期家庭氧疗,每天吸氧15小时。
 
5、均衡饮食
        慢阻肺患者多食用高维生素高蛋白、低糖且易消化的食物,均衡营养,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾。患者或家人外出买菜时,一定要做好个人防护哟!
 
6、室内运动——打太极拳
        钟南山院士领衔专家团队发表在《InternationalJournal of COPD》、《CHEST》的最新慢阻肺临床研究成果显示:打太极拳对改善慢阻肺患者功能状态方面的效果与传统肺康复锻炼相当。患者在疫情当下,可以在家中打打太极,适当运动,对缓解慢阻肺的气促有一定效果。

澳门新葡新京_澳门新葡新京5475
关闭
?
XML 地图 | Sitemap 地图